SENIOREN TRAINING

Es ist nie zu spät, um mit dem Training und einer gesunden Ernährung zu beginnen. Nichts ist schöner, als auch im hohen Alter die Selbstständigkeit zu behalten und das Leben in vollen Zügen genießen zu können. Sich schmerzfrei und sturzfrei bewegen zu können erhöht die Lebensqualität und die Familie wird entlastet. Wir arbeiten gemeinsam gegen Krankheiten und dämmen diese ein, denn unser Körper ist für 110 Lebensjahre ausgelegt. Zusammen sind wir nie allein.

Unsere Leistungen

Senioren Training zu Hause

Wir kommen gerne zu Euch nach Hause und trainieren dort gemeinsam. Das Training kann 1:1 stattfinden oder gerne mit dem Partner, den Freunden oder der Nachbarschaft. Wir sind für Euch alle da und freuen uns, das Leben aktiv fördern zu können.

Senioren Training in Pflegeeinrichtungen

Die Gesundheit und die sozialen Kontakte können gemeinsam gestärkt werden – denn so macht das Training noch mehr Spaß. Wir kommen gerne in Eure Pflegeeinrichtung und übernehmen die Planung und Leitung der Kurse.

Senioren Training in Sporteinrichtungen

Ihr würdet gerne in Eurer Einrichtung ein Programm für ältere Menschen anbieten können? Kein Problem, wir kommen gerne zu Euch, planen und leiten die Kurse selbstständig.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann melde dich bei uns, gemeinsam starten wir in dein neues Leben!