wasser_trinken

Warum und wie viel Wasser sollte ich trinken?

Moin Champ,  heute erfährst du, warum Wasser trinken so wichtig ist und wie du deine tägliche Zufuhr easy erreichst. Erst ein bisschen Theorie, dann die Praxis. Let’s go! Die Theorie Dein Körper besteht aus rund 60% Wasser. Er benötigt eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um sachgemäß arbeiten zu können. Dein Körper ist eine Maschine und jede Maschine …